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プレミアムプラン
プレミアムプランはより効率的に最短で結果を望む方へ有効な手段です。
パーソナルトレーニングや食事指導などあなただけの特別なプランとなります。
入会金0円 月額50,000円
MORNING
or
WEEKEND
モーニング会員／土日会員
MEN
￥11,000-
WOMAN
￥8,250-
モーニングまたは土日のみジム利用可
更衣室・シャワー利用可
タオルレンタル無料
ウェアレンタル無料
シューズレンタル無料
パーソナルトレーニング/月4回
専用ロッカー
食事指導
STANDARD
一般会員
MEN
￥15,400-
WOMAN
￥12,100-
無制限のジム利用可
更衣室・シャワー利用可
タオルレンタル無料
ウェアレンタル無料
シューズレンタル無料
パーソナルトレーニング/月4回
専用ロッカー
食事指導
PREMIUM
プレミアム会員
MEN
￥50,000-
WOMAN
￥50,000-
無制限のジム利用可
更衣室・シャワー利用可
タオルレンタル無料
ウェアレンタル無料
シューズレンタル無料
パーソナルトレーニング/月4回
専用ロッカー
食事指導
初回のセッション
SHISEI GYMでは、お客様の目標を最短で達成させる為に、優秀なトレーナー陣を揃え、パーソナルトレーニングを提供します。トレーニングをご提供するだけではなく、食事までサポートし、より最短での効果を発揮できる ようサポートいたします。
STEP1
カウンセリング
パーソナルトレーニングでは、お客様自身にマッチしたトレーニングがみつかります。トレーナーと二人三脚で目標達成に向けて、トレーニングを実践します。最終的にはお客様ご自身で一人立ちできるようトレーナーがサポートします。
STEP2
ヘル スチェック
ヘルスチェックでは、お客様の現状を把握し、目標達成に向けメニューを組ませて頂きます。体重や体脂肪等の測定は任意ですのでご安心ください。
STEP3
セッション開始
初回のトレーニンングを開始いたします。
お客様の体力や筋力に応じてメニューを作成いたしますので無理なく効果を最大限に発揮いたします。
2回目以降
STEP1
フィードバック
２回目からセッション前に前回の振り返りから食事のフィードバックを行います。
疑問に思うことや質問など何でも担当スタッフにご相談ください。
STEP2
ヘルスチェック
前回から今回までどのくらい変化しているか数値で確認していきます。こちらも任意のためご希望でない方は遠慮なくお申し付けください。
STEP3
セッション開始
セッションを開始していきます。
前回の振り返りから新たにメニューを作成し、最短で効果が発揮できるようサポ＾といたします。
BEFORE AFTER
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運動経験がないのですが大丈夫ですか？はい！全く問題ございません。 会員様それぞれの体力、運動レベルに合ったトレーニングをトレーナーが一緒に考え行いますのでご安心ください。
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グローブなどの用具は、用意する必要がありますか？レンタルグローブがありますのでご安心ください。 室内履きと運動着さえあればOKです！
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クレジットカードは利用できますか?利用可能です！ またドリンクなどのジム内販売は交通系IC、各種QR決済可能です！
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レッスン内容はどのような感じですか？ボクシング以外に足を使った基礎体力向上の為の練習や、カラーコーンなどを使った頭で考えながら動くトレーニングなどがあります。ボクシング以外にも基礎体力、そして状況判断能力を育みます。
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