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目黒駅から徒歩8分
トレーニング予約から変更、キャンセルまで
スマホ１つで超簡単。
営業時間は平日7:30から22:30。モーニング会員、一般会員、土日会員と各種プランがあるのでライフスタイルに応じて選択できます。
セッションクオリティ
本格的なボクシングからエクササイズ、ダイエット目的まで。
セミパーソナル対応でトレーニング初心者の方でも安心。
ボクシング
本格的なボクシング指導からエクササイズの一環とした楽しくストレス発散を目的としたボクシングまで幅広く指導いたします。会員様の８割はボクシング初心者です。ボクシング技術を向上したい方、脂肪燃焼、ストレス発散したい方は是非一度体験へいらしてください。
カーディオ
脂肪燃焼や疲労回復を目的とした、有酸素運動をご案内します。有酸素運動で体脂肪の燃焼をさせつつ、なりたいカラダへより早く近づけるようボディメイクを行っていきます。また、心肺機能を高める効果が期待でき、より疲れにくい身体になることができます。
フリーウェイト
重りを使用するトレーニングにおいて、単にトレーニングフォーム（形）を教科書通りに案内、再現するのではなく、一人一人の身体（骨格、筋肉の状態）に合う最適なフォームをトレーナーが見極め、細部までご案内します。皆様のトレーニング一回、一回の重いものを持つ大変さを一回たりとも無駄にせず、効果に繋げます。
会員様の声
MAYUMI様
＜モデル・グラビア＞
3ヶ月で体脂肪が5%落ちました。
目的に応じてトレーニングメニューを作成してくれるのでトレーニング初心者の私でも安心して通うことができます。
村上宗太郎様
＜経営者＞
早朝から営業しているので、仕事前にサクッとトレーニングできるのが魅力的。朝から体を動かす方が仕事が捗ります。
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